Gesund

Low Carb Shakshuka mit Bohnen

Tolle vegetarische Low Carb Variante – Unsere italienische Shakshuka

Unsere super einfache Shakshuka Variation kommt etwas italienisch daher. Wir haben das Original Shakshuka Rezept einen Hauch neu arrangiert und damit eine tolles und leckeres Low Cab Gericht komponiert. Unfassbar schnell gemacht und unfassbar…
Leichter Salat mit Linsen und Kaki

Proteinreicher Linsen Salat mit Kaki und Roter Bete – ein tolles Low Carb Rezept

Unser tolles Linsen Salat Rezept ist sehr proteinreich und richtig Low Carb. Die herrliche Süße und Saftigkeit der Kaki macht diesen leckeren Linsensalat zu einem ganz besonderem Genuss. Für alle Linsenfans und die, die es noch werden wollen…
Blumenkohl Popcorn mit veganem Dip

Buntes Blumenkohl Popcorn – ein einfaches, veganes Blumenkohl Rezept

Tolles veganes Rezept mit knusprigem Blumenkohl. Unser herrlich einfaches Blumenkohl Rezept kommt als Popcorn mit vielen Farben und reichlich Dip daher. Als Hauptgericht, Zwischenmahlzeit oder als Snack ist es einfach eine Wucht. Gesund, lecker…
Blaubeer Joghurt Bowl mit Mandeln

Himmlische Frühstück Bowl – Heidelbeer Joghurt mit glutenfreien Mini Mandel Pancakes

Herrliche Frühstück Bowl mit Heidelbeer Joghurt und unverschämt fluffig leckeren, glutenfreien Mini Mandel Pancakes. Toller Start in den Tag und rundum Wohlfühlen in einem. Schnell und einfach zu machen und selbst für Frühstücksmuffel…
Skandinavischer Nudelsalat

Herrlicher Nudelsalat mit Ringelbeete, Lachs und Dill nach skandinavischer Art

Dieser super leckere und schnell gemachte Nudelsalat mit Ringelbeete, Lachs und Dill kommt richtig toll skandinavisch daher. Dabei kommt er heute aus Baden. Hier isst das Auge und das Fernweh-Herz gleich mal mit. Der tolle Nudelsalat ist fast…
Immunstärkende Lunch Bowl

Power Lunch Rezept – Golden Bowl mit Hirse, Zucchini und Golden Kiwi

Lecker leichter und gesunder Lunch mit einer Prise Exotik. Auch unsere Golden Bowl hat den Immunbooster in sich und dazu noch alles was Ihr für ein super leckeres und schnelles Mittagessen braucht. Tolle Lunch Idee, die auch als Snack oder…
Gesundes Frühstücks Rezept: Granola Cups

Power Frühstücks Rezept – Zuckerfreie Granola Cups mit Joghurt, Honig und Golden Kiwi

Gesunder und nährstoffreicher Immunbooster direkt am Morgen. Das ideale Frühstücks Rezept für einen super leckeren und vitaminreichen Start in den Tag. Einfaches und schnelles Frühstück egal ob - Early Bird oder Morgenmuffel. Die crunshigen…
Super einfaches Rezept für eine Zucchini Frittata

Tolles Rezept für eine Zucchini Frittata mit Süßkartoffeln!

Diese Zucchini Frittata ist bei uns im Sommer eins unserer meistgekochten Gerichte. Man braucht nicht wirklich viele Zutaten - hier bei dieser Variante mit Süßkartoffeln waren es ganze 5 Zutaten. (Gewürze und Kräuter nicht mitgerechnet)…

Gesunde Abwechslung auf dem Speiseplan! Rote Linsen Pfannkuchen mit Spargel und Rauchmandeln

Wir kochen ja auch zu normalen Zeiten an fast 90% aller Wochentage zu Hause für uns oder am Wochenende auch für unsere Liebsten. Halt - nein, stimmt nicht, am Wochenende kocht meistens Papi Tausendschön für uns als Familie und wir sitzen…

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